Varde Muay Thai er din lokale sportsklub i Varde midtby. En klub med plads til alle – unge som gamle, tynde som tykke. Her er træningshold for børn og voksne, og kører pt. en ekstra privat træningssession, med en som gerne vil i kamp i Thailand.
Træningen er åben for alle, både motionister og kampboksere kan deltage. Alder, køn og fysisk form er uden betydning. Du træner på et hold, men træningen er individuel. Du bestemmer selv tempoet og hvor mange gange om ugen du vil træne.
Skal dellerne laves om til bøffer, vil du strammes op eller bare i bedre form, så er det her det foregår. Indenfor ganske kort tid vil du kunne mærke og se en forskel.
Individuelt niveau
Træningen vil være tilrettelagt sådan at den enkelte får det størst mulige udbytte. Man deltager på det niveau man nu er på. Der er en meget grundig opvarmning, som bestemt ikke er kedelig. Derefter er det tekniske øvelser (thaiboksning) og evt. sparring for dem der har lyst til det.
En meget vigtig del af træningen er et godt grin.
– Vi har det super sjovt, så lattermusklerne bliver også holdt i gang. Hver gang, lyder det fra klubben.
For mere info: Mobil 40 61 81 32
Mail: vardemuaythai@gmail.com
Hjemmeside: www.vardemuaythai.dk