Selv i vores stille andedam løber nogle af os ind i alvorlig modgang i løbet af livet. Og hvis du er pårørende til et ungt menneske, der for eksempel har psykiske problemer, har du en svær opgave foran dig. Vi giver dig fem råd, som kan hjælpe dig med at støtte den udsatte og samtidig passe på dig selv.
Søg professionel hjælp
Alt efter hvad den unge helt konkret kæmper med, kan det være nødvendigt at søge professionel hjælp. Den unge har måske svært ved selv at tage initiativet, så tilbyd ham eller hende at finde og kontakte de relevante instanser. Du kan med fordel starte hos https://hsgung.dk/, der holder til centralt i Varde.
Etabler tryghed og tillid
Du bør også gøre dit bedste for at være en stabil støtte i den unges liv. I denne forbindelse er det vigtigt, at du lytter uden at dømme og kontinuerligt viser, at du er der for dem. Jo mere tryg den unge føler sig ved de pårørende, jo større sandsynlighed er der for bedring på sigt.
Kommunikér
Mange udsatte unge føler sig isolerede. Derfor er det vigtigt, at du etablerer åben kommunikation ved at stille spørgsmål og vise en oprigtig interesse for, hvad den unge tænker og føler. Tag det i deres tempo, så det hele ikke bliver for overvældende.
Hjælp med det praktiske
Har den unge svært ved at følge med i skolen? Eller kniber det med at få opsøgt de relevante støttetilbud? Du kan gøre en kæmpe forskel, hvis du tilbyder at hjælpe til med de praktiske gøremål i hverdagen.
Husk dit eget helbred
Måske har du brug for at gå ned i timer på dit arbejde. Eller måske er en aftale med en psykolog vejen frem. Det kan være følelsesmæssigt krævende at støtte en udsat ung. Husk derfor også at tage vare på dit eget mentale helbred.
annonceartikel