Terapeutsamvirket Blaabjerghus indbyder til yoga-workshop søndag den 21. august klokken 10-15. Underviseren er Louise Kjær, der er indehaver af Ry Yoga.
– Jeg er ret begejstret for Blaabjerghus. Jeg har overnattet i deres Bed and Breakfast, og fik lyst til at lave en workshop derude, fortæller Louise Kjær. Hun benytter også denne lejlighed til at tage et lille ophold sammen med sin familie.
På workshoppen underviser Louise Kjær i teknikker til at træde ud stresstilstande og ind i velvære og balance samt teknikker til at frigøre åndedrættet og give krop og sind mulighed for at komme i dyb afspænding. Undervisningen er tilrettelagt sådan, at alle kan være med, og består både af lange, blide stræk og dynamiske, energigivende øvelser.
Blaabjerghus sørger for rammerne og sunde snacks til pauserne, og Louise spiller på klangskåle. Klangskålenes smukke og meditative lyde og vibrationer kombineret med yogaens forløsende stræk er meget befordrende for en tilstand af dyb ro.
Se mere på www.blaabjerghus.dk under begivenheder.