Varde Kommune, Center for Sundhedsfremme sætter igen i år fokus på mænds sundhed i forbindelse med den årlige Men’s Health Week i uge 24. Det sker med afholdelsen af eventen SVED, SNAK & SKÆG
Onsdag den 15. juni kl. 17-20
Arrangementet er for mænd over 18 år og hvor:
• din sofa trænger til en pause
• din dovne ven/nabo/bror trænger til at blive luftet
• og for dig, som bare har lyst til en fornøjelig og aktiv aften i selskab med andre mænd
Hvad er SVED, SNAK & SKÆG?
Nysø i Søndre Plantage og området omkring, sætter rammerne for alle tiders event KUN FOR MÆND. I samarbejde med Varde cykelklub, Orienteringsklubben West, kajakklubben Sydvest, Varde bokseklub og Fars Køkkenskole lægger Center for Sundhedsfremme op til spændende natur- og motionsoplevelser, hvor alle mænd kan følge med – uanset form og kondition. Målet er, at inspirere og motivere mændene til, at lede deres livsstil i en mere aktiv, og derved sundere, retning.
Du vil have mulighed for at prøve to af disse herrefede aktiviteter:
• Mountainbike
• Orienteringstur
• Boksning
• Kajak
• Mad over bål (Fars Køkkenskole)
Efter aktiviteterne er der fælles spisning med mulighed for at skabe nye
netværk deltagerne imellem. Det er aktiviteten mad over bål og Fars
Køkkenskole, der står for at tilberede lækkert mad over bål til alle deltagere.
Tilmelding senest 13. juni kl. 9.00
Ønsker du mad koster det 50 kr. og du tilmelder dig via et link på vores
hjemmeside www.vardekommune.dk/sundhedsfremme. Ønsker du ikke
mad, så tilmeld dig til hnic@varde.dk.
Oplys navn, mailadresse, tlf. nr., hvilke to aktiviteter du vil deltage i,
om du vil låne en mountainbike og om du ønsker mad med.
Hvorfor SVED, SNAK & SKÆG?
Statistikken taler sit tydelige sprog, når den viser at:
• Mangel på netværk kan være ligeså sundhedsskadeligt som det at ryge.
• Danske kvinder forventes i gennemsnit at leve mere end 4 år længere end danske mænd
• Mænd overskrider oftere end kvinder grænsen for det anbefalede indtag af alkohol
• Der er flere mænd end kvinder, der ryger dagligt
• Kommer det til kosten, har kvinder generelt også sundere kostvaner end mænd
• Flere mænd er blevet mere fysisk aktive gennem de seneste 18 år, men der er stadig for mange med stillesiddende fritidsaktiviteter, som f.eks. læse og se fjernsyn
Varde Kommune har til dette års Men’s Health Week valgt at fokusere på socialt samvær og fysisk aktivitet og håber at SVED, SNAK & SKÆG kan medvirke til at mænd i kommunen får lyst til at blive mere fysisk aktive og få pulsen op