Nye yogahold efter påske

YOGAHOLD EFTER PÅSKE

VARDE HVER MANDAG ELLER TIRSDAG

Holdet er for dig som er begynder til yoga, let øvet eller øvet, mand eller kvinde. Der er plads til alle.

Yogastilen er klassisk Hatha yoga efter Sivananda traditionen.

Klassen består af fysiske stillinger inkl. solhilsner. De fysiske stillinger vil både styrke dine muskler og øge din fleksibilitet.

Ud over de fysiske stillinger arbejder vi også med åndedrættet som er afgørende for din yogapraksis og dit velbefindende generelt.

Vi slutter altid af med en dyb afspænding

Tidspunkt:

MANDAGE kl. 17.30-19.00

10 gange i alt

Start den 8. april til og med den 17. juni.

Fri 2. pinsedag den 20. maj.

Pris: 990kr

TIRSDAGE kl. 19.00-20.30.

11 gange i alt.

Start den 2. april til og med den 18. juni 2024

Fri den 7. maj.

Pris: 1090kr.

Sted: TKZ-skolen, Nordre Boulevard 86c, 6800 Varde

Tilmelding: Via Messenger eller på SMS 2447 8223.

Pladsen er din når du har betalt.

Der er max 12 pladser.

Betaling på mobilepay til 2447 8223

Der er mulighed for at betale i 2 rater – ring eller skriv for at lave en aftale.

Hvis du er NYBEGYNDER – hører jeg gerne fra dig. Til nybegyndere vil jeg anbefale at deltage på en 2 timers begynder workshop, hvor vi arbejder med det basale i åndedrættet og teknikken i solhilsner forud for opstart på forløbet. Tidspunktet aftaler vi. Pris 100kr.

Du skal selv medbringe en yogamåtte og et dejligt tæppe. Har du ikke en yogamåtte har jeg en du kan låne (giv besked om dette ved tilmelding).

Har du spørgsmål er du velkommen til at ringe eller skrive.